경구피임약 복용법, 복용시간 놓쳤을때 타이밍

경구피임약 복용법… 생각보다 간단한데 막상 시작하려면 “이걸 어떻게 매일 먹지?” 싶은 분들 많죠? 딱딱하고 어려운 설명은 필요 없습니다! 오늘은 웃으면서, 속 시원하게 경구피임약 복용법 알려드릴게요. 놓치면 안 되는 꿀팁까지 모두 챙겨가세요!

 

 

 

 

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경구피임약, 그냥 하루에 한 알만 먹으면 끝이야?

맞습니다! 피임약, 별거 없어요. 매일 같은 시간에 한 알씩 챙겨 드시면 됩니다. 다만, 그걸 매일 한다는 게 귀찮고 힘들다는 거… 여기서 문제죠. 마치 아침에 일어나서 양치해야 하는데 그냥 누워 있고 싶은 그 마음, 이해합니다. 그래도 잘못 먹으면 효과가 떨어질 수 있으니까 꼭 하루에 한 알, 같은 시간에 챙겨 드세요.

 

 

 

경구피임약 시작은 언제부터?

처음 시작하는 분이라면 생리 첫날에 시작하는 게 좋습니다. 왜냐고요? 생리 시작일에 맞춰 먹으면 피임 효과가 바로 나타나니까 안심이죠! 이제 “첫날 놓쳤는데 어떡하지?” 하시는 분들, 생리 시작 5일 이내에 시작하셔도 괜찮아요. 다만, 이 경우 처음 7일간은 다른 피임 방법도 같이 써주시는 게 안전합니다. “아니, 7일 동안 뭐라고요?” 그렇습니다, 추가로 보호막을 세워야죠!

 

 

 

깜빡하고 약을 놓쳤다면?!

이게 제일 많이 물어보는 부분이에요. 하루 빼먹었다고 바로 큰일 나는 건 아니니까 당황하지 마세요. 하루 정도 빼먹었다면 그 다음 날 두 알 드시면 됩니다. “어? 한 알이 두 알 됐어? 이러다 네 알 먹게 되는 거 아니야?” 그건 아니고요, 이틀 이상 빼먹으셨다면 추가 피임 방법이 필요해요. 피임 효과를 위해선 매일 챙겨 먹는 게 중요하니 알람 설정, 가족한테 부탁, 아니면 냉장고에 붙여 두기라도 하세요!

 

 

 

경구피임약 먹고 피가 비친다고요?

처음 시작하면 간혹 피가 비치는 부정출혈이 생길 수 있습니다. “아니, 먹었더니 피가 나네?” 이러실 텐데 걱정할 필요 없어요. 처음에 몸이 호르몬에 적응하는 기간 동안 흔히 있는 일이랍니다. 보통 2~3개월 지나면 자연스럽게 사라지니까 너무 놀라지 마시고요, 그래도 계속된다면 전문가에게 한번 상담해보시는 것도 좋습니다.

 

 

 

경구피임약 복용 시 꼭 지켜야 할 것들

1. 일정한 시간에 복용: 같은 시간에 먹어야 효과가 좋다니까 꼭 기억해 주세요! “아, 아침에 먹어야지” 했다가 점심때 생각나고 저녁 먹고 나서 먹으려고 했다가 결국 다음 날 아침에 또… 이런 식으로 밀리는 분들 많아요. 그러니까 진짜 루틴으로 만들어보세요!
2. 약과 함께 쓰면 안 되는 것: 특정 항생제나 간질약은 피임약 효과를 떨어뜨릴 수 있으니, 병원 가서 처방받을 때 피임약 먹고 있다고 꼭 말씀하세요. 그걸 안 하면 괜히 약값만 날리고, 효과는 효과대로 없는 상황이 될 수 있답니다.
3. 금연하기: 피임약 복용하면서 흡연은 특히 위험합니다. 혈전 위험이 커지기 때문에, 담배는 잠깐 멀리하시는 게 좋아요.

 

 

 

경구피임약의 장단점, 솔직히 말해서!

경구피임약은 피임 효과가 높고 생리 주기 조절까지 가능해서 장점이 많아요. 생리통이 심하신 분들한테도 도움이 되죠. 단점이라면 매일 먹어야 하고, 사람에 따라 두통, 메스꺼움 같은 부작용이 있을 수 있다는 점입니다. 다행히 요즘 약들은 저용량으로 나와서 과거보다 부작용이 많이 줄었으니, 복용 시작 전에 한 번만 확인해보시면 됩니다.

 

 

 

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약 먹다가 중단하고 싶다면?

경구피임약은 중단하고 싶다면 그냥 그만 드시면 됩니다. 한 알씩 줄이거나 뭐 그런 거 없어요! 대신 주기 조절이 어렵거나 임신 계획이 있으시면 복용 중단 후 1~2개월 정도 기다려서 몸이 원래 상태로 돌아오게 하는 것이 좋습니다.